Votre optimisme à portée de crayon

Il était une fois

Une soirée de pause pour explorer des outils visuels, dessiner ce qui est essentiel pour soi et nourrir son optimisme.

La Ligue des Optimistes de France est une association qui s'est donné pour mission de promouvoir l'optimisme dans tous les domaines de la vie courante.

La demande

• Echanger sur le sujet de l'optimisme
• Découvrir une technique pour représenter visuellement ses idées
• Repartir avec une ressource pour cultiver son optimisme et se créer des pauses créatives quotidiennes

Ce qui a donné vie

J'ai beaucoup aimé co-faciliter ce moment collectif avec la coach Anne-Julie Briend et Emmanuelle Renault. Cette soirée m'a donné une énergie folle et m'a permis de cultiver mon optimisme.

Le sujet de l'optimisme m'a beaucoup touché, pour moi être optimiste c'est être pleinement réaliste, ancrée dans le présent, et oser croire qu'on peut changer les choses. C'est choisir de porter son attention sur les opportunités positives du futur. 

Et…. il y avait même ma maman en tant que participante :-)

Ils. Elles repartent avec

• Une définition visuelle de l'optimisme
• Des histoires réussies d'optimisme et des leviers pour l'activer
• 3 visuels représentant ces expériences 
• Des premiers petits pas pour cultiver son optimisme